quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

∿    Tradução da musica Fergalicius

Fergie - Fergalicious

Four, Tres, Two, Uno
Will.i.am: listen up y'all cuz this is it
The beat that I'm banging is
delicious
Fergalicious definition make the
boys go loco
They want my treasures so they get
their pleasures from my photo
You can see me (you can squeeze me)
I ain't easy ( I ain't sleazy )
I got reasons why I tease `em
Boys just come and go like seasons
Fergalicious So delicious
But I ain't promiscuous
And if you was suspicious
All that shit is fictitious
I blow kisses
That puts them boys on rock, rock
And they be lining down the block
just to watch what I got

Chorus
It's so delicious
It's hot, hot
It's so delicious
I put them boys on rock, rock
It's so delicious
They want a taste of what I got
I'm Fergalicious T-t-t-t-t-t- Tasty
Fergalicious def Fergalicious def
Fergalicious def
Fergalicious definition make them
boys go crazy
They always claim they know me
Comin' to me call me Stacy,
I'm the F to the E-R-G the I, the E
And can't no other lady put it down
like me
I'm Fergalicious (so delicious)
My body stay vicious
I be up in the gym just working on
my fitness

He's my witness
I put your boy rock, rock
And he be lining down the block
just to watch what I got

Chorus

I'm fergalicious H-h-h-h-h-h hold
up! Check it out!
Baby, baby, baby
If you really wanna play
Honey, keep your patience Baby,
then you'll get a taste
Of my tasty, tasty
It's so tasty tasty
It will make you go crazy
T to the A to S-T-E, girl you taste
T to the A to S-T-E, girl you taste
D to the E to the L-I-C-I-O-U-S to the
D to the E to the, to the To the 2
the, hit it Fergie
All the time I turn around, brother
gather`round
Always looking at me up and down
Look at my uhhhh
I just want to say
It now I ain't tryin' to 'round up
drama little mama
I don't wanna take your man
And I know tha I'm coming off just
a little bit conceited
...And I keep on repeatin' how the
boys want to eat it
But I'm tryin' to tell that I can't be
treated like clientele
Cuz they say she delicious

Chorus

Fergalicious

Quatro, três, dois, um
Will.i.am: ouçam todos porque
isso é o que há
A batida que eu estou fazendo
é deliciosa
A definição de Fergalicious leva os
caras à loucura
Eles querem meus tesouros, então
eles tiram seus prazeres da minha
foto
Você pode me ver (você pode me
apertar)
Eu não sou fácil (não sou fraca)
Tenho minhas razões para provocar
Garotos vão e vêm como estações
Fergalicious tão deliciosa
Mas eu não sou promíscua
E se você estava suspeitando
Tudo era ficção
Eu sopro beijos
Que colocam os caras no chão, chão
E eles saem da linha só para assistir
ao que eu faço

Refrão
É tão delicioso
É quente, quente
É tão delicioso
Eu coloco os caras no chão, chão
É tão delicioso
Eles querem provar um pouco
do que eu faço
Eu sou Fergalicious P-p-p-p-p-p
Prove, prove
A def de Fergalicious
Def de Fergalicious
Def de Fergalicious
A definição de Fergalicious

15 dicas :D

15 dicas para arrasar no look!
O dia da sua festa de debutante é para você - e só você - brilhar muito! Por isso, a Atrevida descolou as ideias mais bacanas para deixar o seu visual incrível!

1. Será que combina?

Não é porque a debutante "pode tudo", que não precisa ficar sabendo quais são os tons que realmente têm a ver com ela. Portanto, anote aí: se você é negra, use amarelo, azul-turquesa, verde-esmeralda, pistache, rosa luminoso e tons pastéis. Se você é branca, opte por rosa-nude, azul-cobalto e tons de violeta. Caso você seja morena, a melhor saída é escolher tons dourados e avermelhados. Esqueça cores frias, como prata, azul-escuro, chumbo e marrom. Já as orientais devem tomar cuidado com amarelo e verde, mas podem abusar do vermelho e dos tons alaranjados.

2. Cores

As cores para vestidos mais pedidas são lilás, rosa, vermelho e o tradicional branco. Mas se sua escolha não chega nem perto desses tons, não se preocupe. Na sua festa, você tem o direito de se vestir da maneira que bem entender. Até o preto é permitido!

3. A hora da troca

Aquela história de trocar de vestido à meia-noite voltou com tudo! Portanto, você pode receber seus convidados com um vestido curto e, na hora das 12 badaladas do relógio, pode surgir com um vestido suntuoso, do tipo "sim, faço parte da sociedade, já tenho 15!". Agora, se a sua festa for "a balada do ano", é legal receber os convidados com um vestido longo e, depois, trocar por um curtinho, pra se acabar na pista. Se você quiser, no entanto, pode usar dois longos ou dois curtos, sem neuras. Porém, se a grana estiver curta, uma boa opção é fazer um vestido com uma saia removível. Você pode tirar e pôr na hora que bem entender.

4. Odeio vestido!

Se você não curte usar vestido, nem saia, aqui vai uma opção fashion e chique: mande fazer uma regata de paetês, ou toda bordada, e use com um short curto de barra italiana, também bordada. Na hora de receber os convidados, complete o look com uma sobressaia, de tecido leve, aberta na frente. Lá pelas tantas, tire essa "espécie de cauda" e caia na balada! Esse visual pode ser usado com um sapato boneca e uma meia-calça bem transparente. Mas, lembre-se: para encarar esse look, é preciso ter personalidade. Nesse caso, sua festa precisa ser bem despojada.

5. Traje das damas

É preciso tomar muito cuidado com este assunto, afinal, quem tem que brilhar é a debutante, e não as damas. É claro que o vestido delas tem que ser bonito, mas o da aniversariante é que deve chamar mais atenção. Uma dica é mostrar para elas um modelo de vestido padrão, e dizer qual tecido usar. A partir daí, cada dama pode mexer um pouquinho na base - isso, claro, com a aprovação da debutante. O essencial é que o modelo da alça e do decote seja igual para todas as 15 garotas.

6. Na cabeça

A debutante pode usar o acessório de cabelo que preferir, porém, alguns adornos estão em alta. São eles: flores de tecido, presilhas de pedraria e fitas, entremeando cachos, tranças ou um coque soltinho. Mas, antes de definir o acessório de cabelo, você terá que saber como será o seu modelito. Cada uma dessas sugestões dependerá muito das características do seu vestido.

7. Cuidado com joias e bijuterias!

Mais uma vez, será o modelo do seu vestido que irá determinar que joia ou bijuteria usar. Vestidos superbordados, até o pescoço, por exemplo, dispensam colares e gargantilhas. Nesse caso, um brinco discreto já completa o visual. Outra peça que requer muito cuidado é o bracelete. Use-o apenas se você tiver um braço fininho.

8. Nos pés

Sapatos do tipo chanel, boneca ou peep-toe são sempre mais elegante que sandálias, que, aliás, só caem bem com vestidos de tecidos leves e modelos esvoaçantes. Além disso, se você optar por ficar com os pezinhos de fora, não se esqueça de marcar uma horinha no pedicure.

9. Nas mãos

Luvas não caem de moda quando o assunto é festa, mas elas precisam combinar com o estilo de vestido que você decidiu usar. De qualquer forma, nunca se esqueça da famosa regra: à noite, luvas devem ter cano longo. Caso seu vestido faça o tipo romântico, pode até usar uma luva curtinha. Para completar, anote a seguinte dica: quem tem braço curto e gordinho não pode usar esse acessório.

10. Inverno e verão

A estação do ano não exerce influência sobre a moda festa. Entretanto, usar sandália no inverno é gafe, e ponto final. Isso não se discute!

11. Tecidos

Organza, gazar, shantung, zibeline, crepe chanel, chiffon de seda pura, musselina, tafetá e cetim estão sempre em alta quando o assunto é vestido de festa. Mesmo assim, a grande tendência do momento são os tecidos e as cores brilhantes e luminosos. Sim, a debutante precisa brilhar muito!

12. Seios

As aniversariantes que têm seios pequenos devem tomar cuidado com decotes em V. O melhor a fazer é optar por decotes quadrados, em U ou tomara que caia (com enchimento, claro). Já as debutantes de seios grandes podem usar decote em V, puxando para as laterais. Esse truque explora bem a beleza natural do busto.

13. Altura

As baixinhas precisam tomar cuidado com vestidos que cortam a silhueta - isso as deixaria mais baixas ainda! Elas devem escolher modelos inteiriços, ou com corte abaixo do busto, para alongar a silhueta. Já as debutantes altas podem abusar de vestidos amplos, com cortes na região da cintura.

14. Quadril

Quem tem quadril largo não deve, de modo algum, usar o famoso modelo sereia. O vestido não precisa ser muito rodado, mas tem que ser evasê a partir da altura do quadril. As meninas que, por outro lado, não têm quadril muito largo, podem escolher modelos com volume na região do bumbum.

15. Peso

Se a debutante estiver fora do peso, é legal escolher um modelo que explore a área do colo, que seja inteiriço e que tenha cortes verticais. Caso queira usar um vestido leve e esvoaçante, é melhor que ele tenha um forro, de tecido um pouco mais pesado, para não marcar demais. Já as aniversariantes muito magras devem decidir por vestidos amplos, com detalhes de babados, drapeados ou plissados.

FOTOS: SHUTTERSTOCK

POOOOOOOP




Eu quero ser pop!

Tá cheio de gente querendo virar celebridade: na TV, no Orkut, no Twitter. Mais, afinal, por que é tão legal (ou não!) ficar famoso?

O lance de ser alguém conhecido, ter seguidores e juntar milhões de amigos é uma febre que anda se alastrando entre a galera. Até mesmo quem não assume essa vontade de ser popstar sonha, lá no fundo, com o posto de mais popular da turma. No Orkut, há mais de mil comunidades do tipo "quero ser famosa". Aliás, a rede social é uma das muitas ferramentas que o pessoal que curte fazer contatos usa para ganhar certa fama, assim como o MySpace, o Twitter, o Facebook e o YouTube. Muita gente que está ali não quer simplesmente se relacionar, mas também aparecer. O fenômeno não rola apenas no Brasil. Uma pesquisa da rádio irlandesa RTE descobriu que, de cada 10 adolescentes irlandeses, oito sonham com a fama como uma "carreira".

A principal motivação para buscar o sucesso é ganhar dinheiro - resposta dada por 61% dos entrevistados. Outros 50% adorariam ser uma celebridade, só porque "acham divertido" ser reconhecido nas ruas. E tem, também, os que sonham em brilhar só para mostrar aos outros o quanto estavam errados em sua opinião sobre eles. Essa foi a resposta de 40% dos participantes.

Por que diabos todo mundo quer ser famoso?

Muitas dessas respostas dadas pelos adolescentes lá da Irlanda fazem sentido, mesmo. Afinal, quem não gostaria de ganhar dinheiro às pencas, e de mostrar para o ex que agora está sendo disputada a tapa pelos pretês, por causa do sucesso?

Mas a busca por alguns minutos de fama também tem a ver com a nossa autoestima. Como não conseguimos nos sentir especiais do jeito que somos, buscamos incansavelmente uma maneira de impressionar os outros, conquistando algo surpreendente, uma posição diferenciada na turma. É assim que esperamos que nos admirem, para, a partir daí, nos admirarmos, também.

Há, ainda, por trás dessa necessidade de buscar reconhecimento, uma mania (muitas vezes inconsciente) de rivalizar com tudo e todos. "Em vez de apenas relacionarem-se, muitos jovens acabam competindo entre si", explica a hebiatra (especialista em adolescentes) Evelyn Eiseinstein.

Vale a pena perseguir a fama?

Para muitas pessoas, o reconhecimento não é uma passagem sem volta para um mundo de futilidades. Tem quem aproveite o sucesso para mostrar seu talento a mais gente, e até para disseminar mensagens do bem. E, claro, grande parte dessa galera não pira quando começa a ser parada nas ruas para um "autografozinho". Quem já ralou muito, perseguindo uma oportunidade de ser conhecido, acaba vendo o sucesso como um prêmio, e normalmente dá o maior valor ao que construiu. Mas, para outros tantos, a fama vem quase por acaso, sem esforço nenhum. E, nesses casos, ela também costuma ir embora na mesma velocidade (veja box Sobe e Desce dos ídolos).

Mas a pergunta que não quer calar é: se o objetivo é sair do anonimato vale qualquer coisa? Para algumas pessoas, a resposta é sim. Elas perseguem uma única oportunidade, por menor que seja, de aparecer. Participam de concursos, colam nos famosos (na tentativa de pegar uma carona na fama deles), concentram todas as suas energias num blog, comunidade, ou qualquer outro espaço onde possam atrair as atenções para si.

E é aí que as coisas começam a complicar. Segundo a hebiatra, são os valores (como o respeito a si próprio e ao outro) que diferenciam uma busca saudável pelo reconhecimento de um lance, digamos, doentio. Ou seja, quem topa tudo, tudo mesmo, pela fama - traindo, inclusive, suas crenças e fazendo coisas que sabe que são erradas -, é que pode estar entrando numa grande fria, mesmo sem perceber.

Para a psicanalista Beatriz Valle, co-coordenadora do Centro de Estudos e Psicanálise para Infância e Adolescência (CEPIA), tudo é uma questão de "grau", do quanto se deseja a fama. "Todo excesso é um sinal de que algo não vai bem. Se um determinado comportamento é repetido obsessivamente, o sintoma deve ser analisado, e até tratado com um profissional, se for o caso", aconselha.

Qualquer um pode virar celebridade?

Teoricamente, sim. Afinal, existem mil maneiras de se garantir um lugar ao sol, quando o assunto é aparecer. A internet, por exemplo, é uma das ferramentas mais eficientes para quem quer ficar famoso - nem que seja só por alguns minutos.

Tirar fotos ou fazer filmes de si mesmo, e depois espalhar esse material todo na rede, virou um tipo de tendência. Nessas produções caseiras, tem quem imite seus ídolos. E tem, também, os que tentam se destacar por suas peculiaridades ou, em muitos casos, suas esquisitices, mesmo. "Todo mundo deseja algum tipo de reconhecimento. Mas aqueles que têm mais acesso às ferramentas tecnológicas são os que conseguem se sobressair", avalia a psicanalista Beatriz Valle.

O problema é que tanta exposição na internet pode fazer a gente se envolver em várias roubadas, e até nos transformar em vítimas de crimes da web. Nas redes sociais, como o Orkut, é fácil copiar fotos, editar imagens e ainda publicar perfis falsos.

A pedofilia também não é lenda, nem novidade. Não são poucos os casos de caras mais velhos, que entram em salas de bate-papo ou nos perfis das garotas, fingindo que são adolescentes. Quem tecla com esses desconhecidos cheios de más intenções acaba ficando exposto a todos os tipos de violência psicológica e sexual. "Existe uma falta de limite entre o que é público e o que é privado. Todo mundo quer ser mais, ter mais. Isso pode deixar os adolescentes mais vulneráveis do que eles imaginam", alerta a hebiatra.

E, já que não existe uma legislação definitiva para coibir abusos desse tipo, o bacana é que cada um cuide da sua segurança, usando o famoso bom senso na hora de compartilhar informações muito pessoais.

SOBE E DESCE DOS ÍDOLOS

Alguns conquistaram o sucesso com mérito, e só estão na ativa, até hoje, porque demonstraram algum talento. Outros, ganharam sua meia hora de fama, mas sumiram sem deixar rastro. Esses provam que garantir o reconhecimento a qualquer custo nem sempre é uma boa pedida!

Em alta

GRAZI MASSAFERA: A moça do interior trabalha como modelo desde os cinco anos. Mas só ganhou fama depois de participar do Big Brother Brasil 5. Depois, fez umas pontas em A Turma do Didi, Casseta & Planeta Urgente, Zorra Total, e ainda foi repórter do Caldeirão do Huck. E teria ficado por aí, se não tivesse sido convidada a participar da Oficina de Atores da globo. A oportunidade lhe abriu as portas para as novelas Páginas da Vida, Desejo Proibido e Negócios da China.

MARIMOON: Fotologger e blogger dedicada, ela atraía milhões de seguidores na net - isso, muito antes de existir o Twitter. Chamou atenção por causa de seu jeitinho único, que vai muito além dos cabelos coloridos. Começou na MTV, com participações especiais em programas como o Vidalog e o Ya! Dog, e logo foi convidada para virar VJ. Hoje, comanda o Scrap MTV.

SABRINA SATO: Pouca gente sabe, mas a fofa começou a carreira como dançarina do Domingão do Faustão. A ex-modelo só não ficou a ver navios, fazendo aquelas coreografias micadas, porque se inscreveu na terceira edição do BBB. No programa, chamou atenção pela sua beleza, e acabou posando nua para a revista Playboy. Além disso, fez alguns trabalhos publicitários. O pulo da gata foi mesmo a participação no programa Pânico na TV, da Rede TV!, e na versão para rádio do humorístico, na Jovem Pan FM.

Em baixa

TIAZINHA: Uma mistura de mulher-gato com depiladora, Suzana Alves ganhou fama por causa de sua participação no antigo Programa H, da TV Bandeirantes, apresentado por Luciano Huck. Sua personagem, a Tiazinha, usava máscara preta, chicote e lingerie. Não demorou, e a modelete foi convidada pela Playboy, em 1999.

O negócio é que a revista acabou batendo recordes na banca, chegando a mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Porém, depois desse sucesso imenso, Suzana não emplacou mais nada. Ela até ganhou um seriado, As Aventuras de Tiazinha - mas o babado não vingou e teve vida curtíssima. Ela participou, ainda, da Casa dos Artistas, no SBT (em 2002) e de duas novelas, Amigas e Rivais (2007), no SBT, e Cidadão Brasileiro (2006), na Rede Record. Além disso, apareceu em mais meia dúzia de filmes. Ainda hoje, apresentase como modelo e atriz, mas anda meio sumidona.

TATI QUEBRA-BARRACO: Tatiana dos Santos Lourenço - mais conhecida como MC Tati Quebra-Barraco - foi criada na periferia do Rio de Janeiro, e virou popstar graças ao funk. Participou do documentário Sou Feia Mas Tô na Moda, fez cirurgias plásticas e shows no exterior. Porém, depois que a onda do funk diminuiu no resto do país, a barraqueira se acalmou. Há cerca de seis meses, Tati passou a frequentar uma igreja evangélica. Não toca mais nas rádios, e sumiu da TV.



Segurança

"Acho que a questão da segurança no nosso país é bastante complicada e ruim, pra falar a verdade. Hoje, a situação está bem diferente do que no passado. Mesmo em lugares fechados, como em shoppings, escolas e lojas, a gente não se sente totalmente seguro. Infelizmente, não tem muito como fugir dos assaltos.

Na pele

Falo isso por experiência própria. Há alguns dias, eu e um amigo fomos assaltados. Apareceu um cara estranho e roubou nossos celulares, quando estávamos voltando da escola. Foi tudo muito rápido, e ninguém fez absolutamente nada! Aliás, nem havia guardas por perto. Fiquei bem chateada. Por isso, se eu fosse presidente do Brasil, investiria mais no policiamento das ruas e, principalmente, em ronda escolar - já que muitos estudantes, assim como eu, também são assaltados a caminho de suas casas.

Outra ideia que poderia ajudar seria aumentar o número de câmeras nas ruas, principalmente nas cidades grandes, como São Paulo e Rio de Janeiro, onde a violência parece ser pior. Com elas, os ladrões poderiam se sentir mais intimidados ao assaltar, sem falar que essas câmeras ajudariam a polícia a identificar os criminosos rapidamente. Ou seja, o controle seria bem maior.

Reconhecimento

Outra medida muito importante a ser tomada seria o aumento dos salários dos policiais, para que eles se dedicassem ainda mais à segurança de toda a população. Dessa forma, acho que os brasileiros poderiam se sentir tranquilos ao sair de casa. Coisa que não acontece nos dias de hoje, né?"

Mensagens pra você!

Msg pra vc
A tecnologia pode ser muito útil na hora de demonstrar seu amor. Confira algumas frases pra enviar pro fofo, via Twitter, Orkut e celular. Ele vai amar!

Twitter

- Meu coração quer te falar bem mais que 140 caracteres!
- Vou criar um twitter para o meu coração. Quem sabe, assim, você fala com ele?!
- Meu coração pediu para ser seguido por você!
- Amizade é uma forma de amor, sabia?
- Ainda bem que posso twittar sem limites pra você. Afinal, as histórias de amor também são infinitas.
- Todas as palavras que escrevo aqui só querem dizer uma coisa: eu te amo!
- Faço parte dos seus seguidores, mas, agora, quero ser seguida. Por você!

Twitter_ficadica

- Quando você escreve alguma coisa, todos os seus seguidores leem. Se você for tímida, nem rola de se declarar em público. O segredo é usar as DM's (Direct Messages), onde você escolhe a pessoa e só ela lê a mensagem.

- Compartilhar links de matérias bacanas é uma das coisas que os twitters mais fazem. Entre no site de algum cinema, escolha o dia e o horário de um filme romântico e mande o link pra ele. Aproveite para escrever uma mensagem convidando o gato. Só não se esqueça de que só cabem 140 caracteres.

- O site de músicas blip.fm é ligado ao Twitter. Ou seja, você escolhe uma música e ela aparece no seu update. Escolha uma bem legal, e poste. Nesse caso, dá pra colocar o nome dele, e você não correr o risco de ele falar que não viu!

- A sigla RT significa "retwitting", ou seja, twittar algo que alguém já escreveu. Se você fizer isso com as frases do fofo, vai demonstrar que presta atenção nele. Basta colocar "RT + @ + usuário dele no Twitter + a mensagem". Só copiar e colar!

Orkut

- Felicidade não se acha, conquista-se. E se o amorconquista todas as coisas, estou à sua espera para conquistarmos juntos.
- Não há nenhum fim. Não há nenhum começo. Há somente a paixão da vida, e eu encontrei a minha: você.
- Como nada na vida é por acaso, tô passando aqui só pra você não esquecer que te amo!
- Não se esqueça: a maior prova de amor é a confiança.
- Se você ama alguém, deixe-o livre. Se ele voltar pra você, ele é seu. Do contrário, nunca foi.
- Se você não pode estar com quem ama, ame quem está com você. E eu sou uma pessoa de sorte, pois tenho quem eu amo!
- A lição mais fácil é conseguir entender aqueles de quem aprendemos a gostar.
- Nada de grande, no mundo, é feito sem paixão. Por isso, quero estar com você!

orkut_ficadica

- Com o Buddy Poke você pode fazer gracinhas para o amado. Mande coraçõezinhos, brincadeiras e tudo de mais fofo que existe. Na opção do coração tem muitas coisas românticas.

- Se quer que o rolo vire namoro, mande, via scrap, o link de comunidades do tipo "É namoro ou amizade?".

- Adicione uma foto de vocês no seu álbum de fotos, e marque o fofo com uma tag.

- No dia 12 de junho, comece uma conversa com o gato, por scraps. Se vocês já namoram, diga que o ama. Se ainda não, faça o mesmo, e se ele perguntar o motivo, diga que é porque ele merece alguém especial nesse dia! Baita indireta, né?!

SMS

- Um momento não é tudo, mas você consegue ser tudo em um único momento.
- Antes de machucar meu coração, lembre-se de que você mora nele!
- Felicidade é uma palavra de dez letras, mas a minha se resume a quatro: você!
- Queria ser poeta, poeta não posso ser, poeta pensa em tudo, e eu só penso em você.
- Se o amor que sinto por você for um sonho, quero dormir para sempre!
- Você não tem admiradoras secretas, pois eu acabei de me apresentar.
- É difícil dizer "oi", quando quero dizer "te amo".
- Preciso de ajuda! Como paro de pensar em você?
- Tá, eu entendi que, entre nós, é só amizade. Mas... avisa meu coração?

sms_ficadica

- Mande "bom dia" ou "boa noite", sem motivo algum. A surpresa vai render uma boa conversa!

- Vocês estudam juntos? Então mande uma frase fofa no celular dele, durante a aula.

- Se ele é daqueles que vivem com o fone de ouvido na orelha, mande sugestões de músicas. Certeza que, quando o fofo ouvir, vai lembrar de você.

- Se os celulares dos dois recebe e envia fotos, mais uma chance! Mande fotos fofas. Só evite mandar fotos suas, para não parecer exibicionismo. Mas, se vocês já namoram, use e abuse dos torpedos e fotos!

Tal mãe? Tal filha?


Tal mãe, tal filha?
Lidar com as exigências, críticas e opiniões da sua mãe não é fácil. Mas, investir na conversa é a única maneira para acabar com a guerra entre vocês.
Parece missão impossível construir uma ponte entre o seu universo e o da sua mãe? Pois vamos começar esta matéria, logo de cara, com uma notícia pra você: 99,9% das adolescentes se sentem exatamente assim. Isso porque o simples fato de você e sua mãe serem de gerações diferentes faz com que tenham uma visão muito particular do mundo e da maneira de se relacionar com ele. "Os conflitos existem porque a mãe tende a olhar para a adolescência da filha sob a perspectiva da adolescência que ela teve", diz a psicóloga Maria Teresa Maldonado, especialista em comportamento e autora do livro O Bom Conflito: Juntos Buscaremos a Solução (Integrare Editora). Mas, ainda que existam, essas diferenças não devem servir para justificar tantas brigas e mágoas, que atrapalham a relação. "Há uma barreira de preconceito muito forte entre as gerações. Os pais, em geral, acham que os mais novos são irresponsáveis, que não sabem tomar decisões. Porém, os jovens, em geral, também têm preconceito, acreditam que os pais nunca têm razão porque são caretas. O que não percebemos, muitas vezes, é que há uma riqueza muito grande na diferença, que sempre pode haver troca de conhecimentos", alerta Maria Teresa. Em outras palavras, o que ela quer dizer é que, mesmo com tantas opiniões que não batem, você e sua mãe poderiam estar vivendo de um jeito muito mais gostoso, o que facilitaria a sua vida e a dela, evitando tanto estresse e lágrimas. Quer tentar?


DÊ O PRIMEIRO PASSO
Por pior que tenha sido a última briga entre vocês, é sempre possível juntar os cacos e recomeçar. Mas, para que essa reaproximação aconteça, é preciso que alguém se habilite, fazendo a sua parte. E por que não você? Para começar, tente reconhecer que, por mais difícil que a sua mãe seja, ela também tem lá as razões dela para se estressar com você. A reconciliação só acontecerá se houver o entendimento de que, nessa história, não há certo e errado. O que existe, de fato, são só duas maneiras diferentes de pensar. "Os adolescentes, em geral, idealizam os pais, desejando que pudessem ser melhor compreendidos. E se frustram porque a família não é exatamente como esperam. Mas, dificilmente, param para refletir se estão de acordo com o que os pais desejam deles, também", diz a psicóloga Maura di Albuquerque. No fim das contas, embora a gente tenha, mesmo, um ideal de pais - assim como eles têm da gente - é pura perda de tempo querer mudar o jeito de ser do outro. Para tornar as coisas mais fáceis, o melhor mesmo é aceitá-los como são, não é verdade? Isso não significa aceitar tudo o que os pais impõem. Mas, que tal fazer isso sem desafiar a autoridade da sua mãe, colocando os seus argumentos? "Os pais aprendem com os filhos, e podem modificar muito a visão deles. Mas isso só vai acontecer quando os adolescentes desenvolverem a capacidade de argumentação", avisa Maria Teresa.

Para defender seus pontos de vista, você precisa:

1) Conversar com a sua mãe, ouvindo com respeito o lado dela e compreendendo suas razões;

2) Pensar exatamente no que vai dizer, expondo seus motivos e usando um raciocínio lógico para tentar convencê-la de que a sua opinião também é válida. E aí a gente aprende, com as especialistas, mais uma lição importante: é preciso mostrar que o seu ponto de vista é válido, só isso. "Os conflitos não existem porque mãe e filha pensam diferente. Mas porque uma quer convencer a outra a adotar o seu ponto de vista", afirma Maura di Albuquerque. Segundo as psicólogas, essa habilidade de negociar - que a gente desenvolve também na adolescência, a partir dos conflitos - será importante em todas as fases da nossa vida, em situações profissionais, em relacionamentos afetivos, e assim por diante. Imagine que, quando tomar uma bronca de um futuro chefe, você não poderá, simplesmente, bater a porta na cara dele. Para manter o seu emprego, será preciso encarar a situação com maturidade e, principalmente, pensar na melhor saída para desfazer o climão que ficou entre vocês. Então, por que não começar a treinar esse tipo de atitude em casa, com a sua mãe?

"Os conflitos existem porque a mãe tende a olhar para a adolescência da filha sob a perspectiva da adolescência que ela teve."



ENTENDA AS RAZÕES DELA
Um outro exercício importante - e que também vai valer para o resto da vida - é o de tentar ver o lado da outra pessoa. "Os pais nem sempre agem de acordo com o que a filha espera. Mas é preciso observar que estas são as pessoas que estão cuidando dela desde sempre, que lhe desejam o melhor e que estão sempre tentando acertar. É preciso ter o cuidado de tentar entender o que está por trás, o que a motivou a fazer aquilo. Quase sempre a adolescente descobrirá uma boa intenção", afirma a psicóloga Maura di Albuquerque. Para entender o que diz a especialista, tente se lembrar de um daqueles momentos em que você armou uma briga daquelas com a sua mãe, porque ela não permitiu que você fosse a uma balada qualquer. Na hora do "não", você certamente correu pro seu quarto pensando algo do tipo: "Minha mãe me trata como uma criança, não vê que eu cresci" ou "Ela não confia em mim". A reação é natural. Mas e se, depois da raiva, você tentasse descobrir, de fato, quais são as preocupações dela? Perguntando, ficaria mais fácil. E quando ela dissesse que estava preocupada com a sua segurança, com os seus estudos, ou algo do tipo, você se sentiria um pouco menos vítima, e mais preparada para a boa e velha negociação. "A vida não vai nos dar tudo o que a gente quer, sempre. Os pais nos dão liberdade, mas cobram responsabilidade. Para conquistarmos algo, teremos que mostrar que somos merecedores", explica Maura. Nesse sentido, para resolver os conflitos, também é fundamental mudarmos a nossa postura. Se, em vez de cobrarmos tanto do outro, pudermos doar um pouco de nós, sendo mais colaborativas, por exemplo, vamos perceber o clima ficando mais agradável. Isso pode ser feito de diversas maneiras. Você pode se oferecer para ajudar sua mãe num almoço de domingo. Ou pode convidá-la para ir ao shopping. Quanto mais próximas estiverem, mais irão descobrir coisas em comum e, dessa forma, as diferenças acabam ficando insignificantes. "Mãe e filha não precisam pensar igual para serem companheiras e cúmplices. Mas é interessante buscarem pontos em comum. Isso dará abertura para que, nos momentos de conflito, a conversa flua com mais facilidade"

PARA FICAR NA BOA COM A SUA MÃE
Mais dicas práticas para facilitar o seu dia-a-dia em casa:

Maneire nas críticas. Mesmo que perceba algo na sua mãe que não lhe agrade, diga isso a ela como diria a uma amiga, com todo o cuidado para não magoar. Afinal de contas, mãe não é saco de pancadas, né?

Pegue leve também nas exigências. Lembre-se de que ela também tem dores, dificuldades e problemas. Por isso, nem sempre poderá estar disponível para ajudar você a resolver os seus dramas.

Da mesma forma, ao perceber que sua mãe está num dia complicado, esqueça um pouco as coisas do seu interesse e coloque-se à disposição dela, para ajudar. Não é assim que você gostaria de ser tratada?

Tente não ver todos os comentários que ela faz como palpites ou críticas. Na maioria das vezes, só está querendo ajudar.

Desista de convencer sua mãe a aceitar o seu jeito de ver o mundo. Apenas aceite-a do jeito que é, e coloque também os seus argume ntos.

Evite gritarias, xingamentos e qualquer outro tipo de resposta agressiva. Em geral, nada justifica desafiar a autoridade da sua mãe dessa forma.

Se quer mais liberdade, demonstre que tem mais responsabilidade e maturidade do que seus pais imaginam. Em alguns casos, é preciso fazer um investimento antes para receber o benefício depois.

Namorado ciumento

Ter um namorado ciumento é uma coisa. Mas viver ao lado de um garoto que perde a cabeça e se torna agressivo, é outra, bem diferente. Nos dois casos, no entanto, é preciso estar atenta para impedir que a história se complique. Sim, esse papo é mais sério do que você imagina!

Por Rita Trevisan

Muitas meninas ficam indignadas só de ouvir falar em agressão física, moral ou sexual por parte do namorado. Pode parecer algo bem distante, tipo de coisa que só acontece na casa da vizinha ou de uma colega da escola. Porém, é bem possível que boa parte destas garotas tenha na memória a lembrança de uma discussão acalorada com um ex ou até mesmo com o namorado atual, de um xingamento que magoou, de um empurrão, um beliscão, um tapinha "de leve" que receberam. Outras meninas, ao consultar a memória, poderão recuperar a imagem de um dia em que, mesmo não estando 100% convencidas de que queriam transar, acabaram cedendo aos apelos do garoto, por medo de perdê-lo. Pois essas e tantas outras mulheres foram vítimas, sim, da violência. O grande problema é que acabaram identificando o comportamento como "normal" e deixaram passar.

Sem saber, agindo dessa maneira, elas abriram precedente para que o garoto repetisse a dose, pegando mais pesado na próxima vez. É claro que nem toda briga feia vai desencadear violência. Mas é importante ficar atenta: se as discussões começam a se tornar cada vez mais ofensivas, e se algum tipo de agressão física acontece, esse é um motivo e tanto para repensar o namoro.

"Numa relação afetiva não deve haver lugar para nenhum tipo de agressão, muito menos a física. É preciso que a garota tenha uma postura firme, deixando bem claro, desde a primeira discussão, que ela não vai aceitar determinados comportamentos", diz a socióloga Wânia Pasinato, pesquisadora do Núcleo de Estudos da Violência da Universidade de São Paulo e do Núcleo de Estudos de Gênero da Universidade Estadual de Campinas. A leitora Caroline Dias Paes*, de 17 anos, namora há um ano e oito meses e está acostumada com as crises de ciúme do namorado, que motivam 100% das brigas entre os dois. "Tudo serve de desculpa para ele me xingar. Ele não pode me ver com um amigo, não pode pegar um recado de menino no meu celular que sempre arma a maior briga. Ele diz que eu não presto, que tem nojo de mim, grita comigo, me empurra, me aperta. Eu choro e peço desculpas, sempre", conta. Nas brigas, Caroline tem a reação que muitas mulheres vítimas de agressão costumam manifestar. Ela se entristece e tenta, de todo o modo, salvar a relação.

Mas, com isso, apenas alimenta o desequilíbrio de seu agressor, que percebe estar conseguindo o que de fato mais deseja: controlar a vida da namorada. Por trás desse comportamento passivo, no entanto, pode estar uma boa dose de sentimento de culpa."Muitas garotas acabam sendo convencidas pelos argumentos do namorado, acham que deram motivo para a agressão. Mas isso não existe. A violência física e moral, em qualquer situação, é injustificável", alerta a especialista. Outro equívoco que costuma alimentar o imaginário das mulheres agredidas - fazendo com que aceitem as situações humilhantes a que os namorados as submetem - é o de que estão sendo, enfim, amadas de verdade pelo outro. "Sem perceber, elas veem nessas experiências dramáticas com o namorado, ocasionadas normalmente por crises de ciúme, uma manifestação de afeto e atenção.

Por conta de uma fragilidade interior, em vez de identificarem a agressão, se sentem mais valorizadas pelo outro", analisa Wânia. Mas, em verdade, o que pode parecer amor e afeto não é outra coisa senão um comportamento doentio do garoto, e ele provavelmente precisará de tratamento especializado para sair dessa. A namorada, ainda que queira ajudá-lo, só tem uma coisa a fazer: dar um tempo na relação, permitindo que ele reflita sobre suas atitudes e, quem sabe, se modifique.

Na hora da briga

No momento da discussão brava, além de não ceder aos argumentos dele - se lamentando e pedindo perdão até pelo que não fez -, a garota também não deve botar mais lenha na fogueira. A melhor atitude nessa hora, segundo os especialistas, é se afastar imediatamente. O ideal é que a namorada explique que prefere conversar num outro momento, em que os dois estejam mais calmos. E, por mais que ele tente provocar respostas e comentários, a decisão de não participar da briga deve ser mantida


A HORA DE DENUNCIAR

Os especialistas são unânimes em afirmar: uma única experiência de agressão física já deve ser o suficiente para motivar a denúncia. A vítima deve ir acompanhada dos pais à delegacia mais próxima - de preferência, a uma que se dedique especialmente ao atendimento de mulheres. Elas existem em quase todos os municípios brasileiros, e ali haverá profissionais treinados para lidar com os mais diversos casos de violência.

Um tapinha não dói?

Muitas meninas, embora nunca tenham sofrido nenhum tipo de violência, fazem parte do "grupo de risco". E isso por conta de um comportamento característico delas, e não do menino. Estamos falando das garotas que adoram armar um barraco e que têm a péssima mania de distribuir tapinhas "inofensivos", beliscões e outros gestos nada carinhosos. Sem perceber, elas também criam oportunidades para que, mais dia, menos dia, o namorado revide. Por isso, a dica é evitar brincadeirinhas que envolvam qualquer tipo de agressão, assim como xingamentos e discussões acaloradas por qualquer besteira. Além de desgastar a relação, essas pequenas demonstrações de falta de respeito podem ir tomando, com o tempo, proporções que a garota nem imaginaria. Melhor é encher o namorado de beijinhos e, nos momentos de raiva, respirar fundo e esperar passar, antes de chamar o garoto para uma conversa. Depois, com calma, colocar os argumentos, explicando o que incomodou. Esse é o jeito mais fácil de construir um relacionamento maduro, estável e prazeroso. Faça a sua parte!


festa!

Encontrar alguém que deu mancada ou passou por uma saia justa na balada não é nadinha difícil. Tem sempre alguém que se descuida e acaba zoando a noite da galera. Mas isso não é legal e tem como evitar, porque não adianta nada esperar tanto por uma festa, preparar o visu, chamar o pessoal e depois só ter coisas ruins para contar. Entrevistamos três meninas que passaram por situações-limite, mas aprenderam a lição e agora contam tudo para você ficar ligada. Parece até mentira! E, para se prevenir, o host Rodrigo Fernandes, da balada paulistana Clube Glória, dá dicas pra escapar das ciladas mais comuns para você curtir a noite sem susto. Quer alguém que entende mais de balada? Então aproveite as sugestões e divirta-se com consciência!

Meninos...



Ao ataque!

Estratégia na hora de chegar no garoto que conheceu nas férias - ou de provocar uma aproximação dele - é tudo! Dependendo de como for esse primeiro contato, o resto vai fluir na boa. Ou não. Para não errar, siga as orientações de quem entende do babado.

Primeiro passo: dê a entender que está a fim dele
Já encontrou o garoto dos seus sonhos de verão? Então é hora de fazê-lo perceber que você existe!

Circule por aí
Quanto mais vezes você der de cara com ele, melhor. Ainda que nem conversem e que ele a aviste beeem de longe. É assim que o cara, mais hora, menos hora, vai reparar "na garota nova no pedaço". Não vale entrar numas de perseguição, mas saia com seus pais sempre que eles a convidarem, com os avós, com os amigos ou mesmo sozinha, para dar uma volta de bike. A menos que você seja uma garota de muita sorte, o menino não vai aparecer na sua casa do nada, não é mesmo?

Fale com os olhos - e com o corpo todo
Aproveite todas as chances em que vocês se esbarrarem para deixar uma boa impressão. Porque antes mesmo de engatar um papo com o garoto, você vai ter que deixá-lo com vontade de conhecê-la. E, para isso, nada como abusar da linguagem corporal. Sim, eles também se ligam nessas coisas. "O simples fato de a garota mexer no cabelo ou olhar para ele e sorrir, já faz o garoto perceber que tem algo no ar", garante Fabiano Rampazzo, autor dos livros Manual do Xavequeiro e Xaveco Pontocom. Deixar esse "algo mais" no ar parece simples, mas é uma arte. "A menina tem que fazer aquela expressão de boas-vindas, sabe? É assim que o menino vai entender que ela está aberta pra conversar. Não adianta investir numa megaprodução e, na hora H, ficar com aquela cara de flor de plástico. Tem que caprichar na expressão também", avisa Sérgio Savian, terapeuta corporal e autor do livroPaquera, Brincadeira de Gente Grande.

Abra caminho para ele chegar mais
Tudo bem que foi viajar com a galera. Mas desgrude de todo mundo de vez em quando e dê umas voltas sozinha pra variar. Principalmente se já estão rolando uns olhares mais demorados entre você e o garoto. Vai ver é a deixa que ele está esperando, já que muitos caras ficam intimidados com amigas e, principalmente, com os amigos da garota de quem estão a fim. Faça o teste: saia sozinha para comprar um refri no meio da balada ou para escolher um sorvete na barraquinha da praia.

Se resolveu se aproximar, escolha sempre uma desculpa
Os especialistas ouvidos nesta matéria - todos meninos! - foram unânimes em afirmar que um xaveco direto, do tipo "quero te beijar agora" tem mais chances de terminar com um sonoro "não" como resposta. Mas, nos casos em que o menino é muito tímido, pode ser a única maneira de desempatar a paquera, que periga ficar no zero a zero até o fim das férias. E depois, só no ano que vem! Então, o jeito é quebrar o gelo pra sentir qual é a dele. O importante, nessa hora, é fazer o xaveco parecer bem despretensioso, inocente até. O cara tem que ficar na dúvida sobre as suas reais intenções. Mas lembre-se: até para usar essas desculpinhas básicas, é legal se perguntar se o cara é tímido mesmo ou se, na verdade, já deu mil pistas de que não está a fim. Pra que entrar em barca furada, se sabe onde isso vai dar? Nesse caso, guarde sua boa lábia para paqueras mais promissoras.

Segundo passo: jogue o xaveco perfeito
O jornalista Fabiano Rampazzo, autor dos livros Manual do Xavequeiro e Xaveco Pontocom, dá dicas para você se sair bem nas mais diferentes situações que podem pintar nas férias.

No hotel ou pousada: aproveite o café-da-manhã para atacar, já que esse é um dos únicos momentos em que todos os hóspedes se encontram. Dê um jeito de descolar uma mesa ao lado dele. Quando pintar uma oportunidade, pergunte se o garoto conhece bem a região. Diga que está precisando de umas dicas e tal. Mas faça isso parecer muito natural, como se não fosse um xaveco. É a oportunidade de começar um papo. Quem sabe ele não se convida para acompanhá-la numa próxima aventura?

Na praia: estude seu alvo antes de se aproximar. Se ele estiver rodeado de meninas ou de pessoas mais velhas, espere que fique sozinho para puxar papo. Caso contrário, o menino pode ficar meio sem graça. Agora, se ele está sempre com uma galera, você vai ter que ficar esperta, para abordá-lo no carrinho de sorvetes, por exemplo, numa escapadela de cinco minutinhos. É a deixa. Aproxime-se e comente um detalhe qualquer do visual dele. Se tiver tatuagem ou uma biju legal, ótimo. Olhe para aquilo que você diz que chamou sua atenção - e não para a cara dele - e pergunte onde o menino fez ou comprou aquilo. "Nossa, achei demais isso! Faz tempo que eu vejo você aqui na praia, mas fiquei com vergonha de perguntar antes." Depois que ele responder a sua pergunta, saia fora rapidinho. Agora é a vez do garoto correr atrás.

No prédio: aproveite o momento em que o menino está sozinho para se aproximar. Pergunte o nome dele, onde mora, quem o levou pra lá. Tudo assim, na lata, meio em tom de inquérito. Se o garoto estranhar, diga que quer apenas conhecer melhor os vizinhos. Afinal, esse é um gesto de boa educação. "Bom, se precisar de alguma coisa, já que é novo aqui, conte com a gente. Eu tô sempre aí." E vá embora. Ele vai ficar em dúvida sobre as suas intenções - se foi xaveco ou se você é legal mesmo. E vai querer matar essa curiosidade, é só questão de tempo.

No prédio 2: só use com garotos que realmente compensem o investimento, já que essa estratégia dependerá não só dos seus dotes para a sedução como também da sua capacidade de se desprender de uma certa quantia da sua mesada. Compre duas entradas de cinema - ou para um passeio qualquer na cidade - e invente que ganhou de presente de alguém. Mas avise que já viu o filme na pré-estréia ou que visitou o lugar mais de mil vezes. "Se quiser, vá com um amigo seu. Não conheço quase ninguém aqui no prédio e não queria perder as entradas." Se ele não procurar você depois dessa, para dizer o que achou, não encane. Levante as mãos pro céu, fofa. Além de não estar na mesma vibe que você, o garoto ainda é mal educado à beça. Deixe-o pra lá, e vá pegar um sol. Agora, se o menino vier de conversê no dia seguinte, você já sabe o que fazer, não é? Jogue um charme e pronto: esse está no papo!

No show: você dificilmente vai ver o garoto de novo. Portanto, essa é uma das situações para o tudo ou nada. Chegue bem perto e diga que ama aquela música (mesmo que seja mentira!). "Queria ter uma história, alguma coisa pra lembrar sempre que essa música tocar..." Mais direta, impossível! Agora, se nem assim o fofo se animar, vá cantar em outro lugar.

No curso de férias: você ficou na cidade e já sabe a chatice que é desperdiçar mais de 30 dias sem escola enfurnada em casa. Então, teve a brilhante idéia de aproveitar para aprender qualquer coisa. Nesse cenário, um garoto tudo-de-bom pode surgir bem diante dos seus olhos. E por que não? Se der essa sorte, não despreze a jogada do destino. Faça valer, sugerindo pelo menos um bate-papo. Nesse ambiente, é natural as pessoas se conhecerem. Pergunte o nome dele, quantos anos tem, o que anda fazendo na cidade além de estudar. Veja se ele conhece um lugar legal para quem quer fugir da muvuca (mesmo que adore ficar rodeada de gente). As chances de que ele indique um lugar inusitado são maiores, um bar ou sorveteria fora do circuito. Aí, é só dizer que não conhece. "Me passa o endereço por MSN?" Também vale pedir para ele passar a lição da aula em que faltou - ou chegou atrasada - pelo MSN pra você. Esse xaveco é mais fácil, não fosse o fato de que meninos nem sempre fazem a lição. De um jeito ou de outro, arrisque.

Na festa: espere o momento ideal e aproxime-se. Diga que já encontrou com ele algumas vezes e que ficou com vontade de perguntar se ele já conhece o ______. A linha sublinhada deve ser preenchida com o nome do ponto turístico mais freqüentado - e bonito - da região. "Nossa, aquele lugar é a sua cara!". Se ele já souber do que se trata, aproveite para perguntar o que achou e diga que adoraria voltar lá todos os dias, durante as férias, porque o cenário todo é muito mágico. O garoto nem precisa ser tããão inteligente para chegar a duas conclusões: se o lugar é a cara dele e você curtiu, logo, está fazendo um elogio sutil à beleza dele. A segunda conclusão é tão ou mais óbvia: você está convidando o garoto para acompanhá-la nesse passeio, já que adoraria voltar lá todos os dias, como disse. Repare que você falou o que deveria ser dito, mas sem parecer vulgar ou oferecida demais. Ponto!


Vida de modelo.

Não é só glamour
Tá pensando que vida de modelo é fácil? É nada!

VIDA DE MODELO É CORRERIA TOTAL! :
Muitas meninas que sonham em fotografar para marcas famosas, desfilar com roupas fashion e viver em festas acham que essa carreira é moleza, mas não é não! Elas nem imaginam as barras que terão que enfrentar no diaa- dia. E bota barra nisso! “Acho que o mais difícil de tudo é ficar longe da família e dos amigos, porque viajamos bastante. Você passa por momentos de alegria e tristeza e não pode dividir com eles. Falar por telefone não é a mesma coisa”.
Realmente, para ser como Gisele Bündchen, Alessandra Ambrósio, Carol Trentini, Isabeli Fontana e outras que chegaram lá é preciso enfrentar muitas dificuldades pelo caminho. Até mesmo para quem já segue o caminho do estrelato.

E SABE AQUELA LENDA QUE DIZ QUE MODELO NÃO COME?
Não é bem assim! Quando elas chegam ao backstage de qualquer desfile sempre dão de cara com mesas cheinhas de guloseimas. E está aí mais uma dificuldade: controlar a vontade de tomar refrigerante e comer balas, pirulitos, chicletes, salgadinhos e o irresistível chocolate!